jak brac

[...] Rozpisek procentowych niestety nie rozdaje. Ni miej do mniezalu ,ale poco ma sie dowiedziec o nich konkurencja. Najlepiej Acetabolan II brac min 6tyg , najlepiej jednak jak zaleca producent przez min 8 ale niestety jest to dosc drogi srodek i nie kazdego na to stac. Mozna tez zlozyc sobie Acetabolan II z osobnych suplemetow to powinno wyjsc [...]

[...] Sądzę, że wystarczy 10 tabsów clomidu. Blok po takim cyklu nie powinien być duży ale zalezy to od indywidualnych predyspozycji 2. Ja bym trzymał nolve w pogotowiu i zaczął brać jak coś będzie się zaczynało robić. Przy takiej dawce teścia nolva powinna sobie spokojnie poradzić z powstającym gino. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-08-04 13:40:39

proponuje cykl bez fazy nasycenia. 250g w zupełności Ci wystarczy(6tyg*7dni*5g=210g).Więc zostanie Ci jeszcze 40g dlatego jak bardzo chcesz możesz zrobić sobie faze nasycenia i przez pierwszy tydzien brac po 10g. Co do dibencozide magnum uważam że to strata kasy. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

No i oczywiscie dieta; mozna brac tak jak cool mowi 3g dziennie, ale np poeksperymentowac z 1,5g alc + 1,5g l-karnityny, no i oczywiscie do tego green tea. Wszystko zalezy od funduszy.

[...] osiagniesz efektu. nie bede cie pouczal - nie bierz i inne ******ly ale bierz(jesli sie juz zdecydowales) z glowa tak zeby miec efekt a nie aby brac i na 2 miechy napuchnac jak swinia. ja bym ci proponowal opchnac ta omke i zaczac od lightowego cyklu na propionacie i czyms do tego - np.deca, stanabol. pomijam tu kwestie twojego stazu [...]

no przeciez wiem jakie sa skutki uboczne..tradzik nadcisnienie tlusta skora, uszkadza watrobe gonekomastia w hXX mozna wymieniac!tylko mi powiedz teraz jak dobrez brac

wlasnie tak myslalem:) a jak to potem brac? Nitro przed treningiem 20 min a Xp? prosze o jeszcze jakies opinie:)

nie to moje zdanie ale decyzja nalezy do ciebie jak czujesz ze niepowinienes brac to niebiez

Od 12 roku życia przez 6-7 lat chyba większość popularnych sportów walki potem boks no a teraz jak chyba większość zaczynam brać się za "chwytanie" no bo trzeba być na czasie

dokladnie, ja bym nawet stawial nie brac, jak ktos sie ma tak ******lic

To zalezy czego. Wez puszke z gainerem,kubek po jugurcie i zasuwaj do sklepu to sobie zwarzysz. Propoonuje ograniczyc ilośc posiłków do 5,a gainerem popijac posiłki uboższe w kalorie. Trening - 3 razy na tydzien ok. Jak masz 3 kilo to już sam wiesz ile masz brac dziennie by starczyło na miecha Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]

MajkelTSW- a ja widzę różnice,po co mam sobie po treningu zafundować zmalenie, jak wszystko można sobie rozłożyć.Rozumiem aby brać węgle+kreatynę i może bcaa .Po treningu trzeba uzupełnić glikogen ,na przyjecie białka mam więcej czasu,mogę sobie to zrobić spokojnie po wyjściu z siłowni w drodze do domu.

nie zrozumieliście mnie! Ja nie pisałem tego w takiej formie, że ja chce to brać. Chciałem żeby ktoś doświadczony tak jak Sonbaty sporządził liste najlepszych supli razem z firmami, żeby wszyscy mogli z tego kożystać, bo przecież nikt nie chce kupować białka, kretki czy gainera w ciemno! Ja chciałem aby to było dla wszystkich a i ja oraz wielu [...]

Mono+ester to raczej dziwne polaczenie - jak juz chcesz brac ester to najlepiej sam badz z jablczanem/cytrynianem napisz o swoich cyklach na kreatynie ile ich bylo, czy to bylo tylko mono, jakie efekty miales i kiedy po raz ostatni brales kreatyne.

ostrowia i gainery to uzupełnienie diety. Nie zalecam brać tego w dużej ilości bo nie ma to jak naturalne jedzeie. Moim zdaniem nie musisz robic przerw jesli te produkty są tylko uzupełnieniem diety a nie łykasz to ile wejdzie. pozdrawiam

hmm ja bym polecał OLIMP DT dawkuj na poczatek wg zalecen producenta a jak bedzie słaba pompa zwieksz dawke DNT proponuje rano i wieczorem tylko brac;) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-28 14:02:20

mam pytanie co brac i jak stosowac by było najlepiej zebymiec kaloryferek na brzuszku i łuki pod piersiami acha rajcyje mnie oł n aklacie co by pomogło?proszeodpowiedziec pozdro

Problem w tym, że ja dużo jem ale to nic nie daje waga jak stała od 2/3 lat tak stoi w miejscu. Byłem na diecie co prawda na innej stronie wykupiłem pakiet diety przez 3 miesiące i nie przytyłem nawet 1kg. A czy to trzeba aż tak szczegółowo trzymać się dawkowania ? Nie można brać większych ilości niż są zalecane. A co byś mi polecił żeby nabrać [...]

Co do ćwiczeń na siłę to w twoim wypadku i...wieku najlepszym rowiązaniem byłby trening masowy na początek. Uzasadnienie: siła musi się z czegoś brać, siłę tworzą mięśnie, a jak domyślam się w twoim wieku nie jesteś za bardzo mięśniami obrośnięty. Po drugie wydaje mi się że plany czysto siłowe to raczej dla bardziej zaawansowanych i starszych od [...]

Więc krótka piłka jak to się ma z prawdziwym składem produktów wierzyć i brać i nie patrzeć na cenę skoro strasznie są tańsze od produktów do przykładu Olimpu